旭川ヨガ講師　priyane MIHO's yoga Ownd

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旭川お子様連れＯＫのヨガ＆ベビーヨガでリフレッシュ Miho priyane

旭川ヨガ講師　MIHOさんのブログです。最近の記事は「10月24日(土) 10時から　旭川のオクノスタジオONE auraでjasmineも...」です。

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＊aire baby yoga

ベビーヨガ、ママヨガ、リストラティブヨガ、ムーンサイクルヨガ、親子98人がいいね！と言っています。

2021年4月21日

今週のヨガクラスのご案内です😊 ご都合合う方ぜひお待ちしてます♪

2021年4月21日

23日金曜日は、オクノスタジオone のオンラインヨガは『引き締めヨガ&エクササイズ』 21時から22時です♪ 24日(土) 9時30分から10時30分西御料にある『なないろたまご』さんでお子さま連れokなリフレッシュヨガです！平日通うのが難しいという方もぜひいらしてくださいね！ ...

2021年3月11日

毎週金曜日の夜のオクノスタジオONE オンラインヨガ🧘‍♀️ 明日は、免疫を高めるヨガです！身体温めたり、腸を刺激するねじりのポーズで代謝アップして免疫力を高めて健康な毎日を過ごせるようにしていきましょう！ご参加お待ちしております♪ ご予約は、直接DMお待ちしております！

2021年2月17日

オンラインヨガのお知らせです♪ Asuka&Mihoでレッスンしています✨ 今週はリラックスヨガ🧘‍♀️ 毎週参加くださる方々からのリクエストを聞いてレッスン内容を組んでいます。終わった後にスッキリ感も感じていただけるように、その後の眠りにも繋がるように、レッスンしていきます😌 オンライン...

2021年2月13日

昨日は、@オクノstudio one auraでの春を感じるイベントでした❣️ ご参加くださった方々ありがとうございました😊 jasmineの出店もさせていただき、オーナーの由香先生、jasmineアンバサダーの広子さん、jasmine.hohkkaidoのカッキーとパチリ📸 明日香先生ハン...

2021年2月10日

いつだかのランチtimeに食べたパンケーキ🥞 ふわっふわでハニーレモン🍋ソースだった気がする…😆 急遽時間が空いて突然のお誘いにもつきあってくれてありがとう😊 リフレッシュの時間✨ 🍀今週金曜日21時からのオンラインヨガは、『腰痛改善ヨガ』私も、若い時に椎間板ヘルニアや、ぎ...

2021年2月4日

明日の夜はオンラインレッスンです😊 Asuka先生と一緒に肩こり解消ヨガ zoomレッスンです♪ 肩こりの原因の一つでもある内臓の冷え。運動不足や、ストレスなど筋肉が硬くなっていることでも起こります。身体を解すことで血流を良くして、温めていきましょう！ zoomオンラインは、お家から、 ...

2021年1月21日

明日の夜はオンラインレッスンです♪ 今回は更年期に向けたメンタルにフォーカスしたお話と運動と後半は呼吸を味わって、脳や身体をリラックスさせるヨガニドラーをします。 yuka&mihoでのコラボレッスンです♪ 22日(金) 21時から21時45分 zoomを使ったオンラインレッスン 1レッスン...

2021年1月13日

昨日は冬休み中ということもあり、親子ヨガレッスンでした😌 子供達も大人も一緒にたくさん身体を動かして、リフレッシュになったかと思います♪ 換気に窓を開けてるのに、暖房もいらないほどの熱気…😆 冬の間もおうち時間が多いかと思いますが、ぜひ、お家遊びとしても親子でヨガを取り入れてもらえたらと...

2021年1月3日

あけましておめでとうございます☀️ 今年もどうぞよろしくお願い致します😌 家族で初詣にも行ってきました⛩ おみくじも引いて娘は大吉❣️ 年女🐮ちゃん、楽しんで過ごして欲しいところです☺️ 今年ヨガの楽しさや、癒しを提供できるようにレッスンしていきたいと思っています♪ 皆さまにとって幸せ溢れ...

2020年12月27日

26日(土)のオクノヨガstudioONEが今年最後のヨガレッスンでした♪ ご参加くださった皆様ありがとうございました🌟 今年もたくさんの方々との出逢いに感謝します🙏✨ また、2021年も楽しく笑顔でヨガを伝えられたらと思います。来年もどうぞよろしくお願い致します🍀 #ヨガ旭川 ...

2020年12月16日

オンラインヨガ🧘‍♀️開催します♪ 日時:12月18日(金) 21時から22時まで開催場所　zoom ご自宅から参加可能です。参加費　1500円ムーンセラピーヨガ　Asuka 安眠ヨガ　Miho 前半の30分をAsuka先生のムーンセラピーヨガ🌙 後半30分でMihoの安眠ヨガ...

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2020.11.29 10:44

12月のスケジュール♪

12月のスケジュール🗓です。コロナ禍ではありますが、新北海道スタイルで安全対策しながら、少人数で開催しています。リフレッシュや、身体を解しにいらしてくださいね12月4日(金) 10時30分〜11時30分　🈵12月9日(水) 10時30分〜11時30分 🈵12月11日(金) 10時30分〜11時30分　🈵12月12日(土...